Dołącz do apki drzwi zamykają się za:

Dni
Godzin
Minut
Sekund
POBIERZ KETOPACZKĘ
SZKOLENIE ZA 0zł
Facebook Instagram
Plan EFEKT - zakup jednorazowy 3 miesiące

Plan EFEKT – zakup jednorazowy 3 miesiące

329.00zł

Co dostajesz w ramach zakupu

  • Dostęp do aplikacji na 90 dni
  • Autorski jadłospis na 7 dni (3 posiłki dziennie)
  • Nowy autorski jadłospis co 4 tygodnie
  • Przepisy do wyboru i zamiany posiłków w aplikacji
    ponad 7000 do wyboru
  • Wymiana nielubianych produktów
  • Możliwość dodawania własnych przepisów
  • Interaktywna lista zakupów
  • Moduł śledzenia postępów (waga, obwody, woda, kroki)
  • Kolekcje moich 15 autorskich przepisów (low carb/keto) – na dobry start

    DODATKOWO
  • Zamknięta społeczność kobiet na tym samym etapie
  • Moje regularne wsparcie na czacie grupowym (odpowiedzi, wskazówki, kierunek)
  • Miesięczne tematyczne wskazówki i mini-wyzwania, które trzymają Cię w rytmie
  • Pełny dostęp do wszystkich moich 300+ autorskich przepisów (low carb/keto)
  • Nowe autorskie przepisy dodawane regularnie
  • Swobodna zamiana posiłków również z mojej autorskiej bazy
  • Moduł AI: wprowadzanie posiłków ze zdjęć (liczy makro + kcal)
  • Checklisty „co robić, żeby były efekty”
  • Dodatkowe materiały wspierające proces zmiany

Opis

Dostęp do aplikacji – jak to działa?

Otrzymujesz dostęp do aplikacji dietetycznej z gotowym 7-dniowym jadłospisem, jest rozplanowany na każdy dzień i zmienia się co 4 tygodnie na nowy. Korzystasz dokładnie wtedy, kiedy potrzebujesz – bez sztywnych dat i bez presji.

Możesz wybrać subskrypcję 30-dniową albo jednorazowy dostęp – Ty decydujesz 💚

SUBSKRYPCJA – CIĄGŁOŚĆ I WYGODA

  • dostęp do aplikacji na 30 dni
  • automatyczna płatność co 30 dni (wymaga podpięcia karty)
  • nowe jadłospisy pojawiają się regularnie
  • możesz zrezygnować w dowolnym momencie – bez zobowiązań
  • pierwszy dostęp przyznawany maksymalnie do 48 h od zakupu

To opcja idealna, jeśli chcesz mieć ciągłość, spokój i wszystko „z głowy”.

 

Jednorazowy dostęp – taniej i bez subskrypcji

  • jednorazowa płatność
  • dostęp do aplikacji na określony czas -3 miesiące
  • niższa cena, bez automatycznych odnowień
  • brak konieczności podpinania karty

Świetny wybór, jeśli wiesz że Twoja zmiana wymaga czasu i chcesz zakupić dostęp w niższej cenie

Informacje dodatkowe

Dieta

keto, low carb
Kaloryczność

1500, 1800

1 opinia dla Plan EFEKT – zakup jednorazowy 3 miesiące

  1. Marzena (zweryfikowany) –

    Aplikacja zdecydowanie spełnia moje oczekiwania – jestem z niej bardzo zadowolona. Ogromnym atutem jest to, że wszystko znajduje się w jednym miejscu, co znacznie ułatwia codzienne korzystanie. Bardzo doceniam możliwość zamiany produktów i posiłków, a także opcję dodawania zdjęć dań spoza listy wraz z automatycznym wyliczeniem ich kaloryczności. Na duży plus zasługuje również funkcja monitorowania wypitej wody oraz śledzenia postępów, takich jak waga czy obwody ciała. To naprawdę motywuje do działania i pomaga utrzymać systematyczność. Nie można też pominąć grupy wsparcia – w trudniejszych momentach daje ogromną dawkę motywacji i otuchy.
    Świetna aplikacja – brawo dla twórców!

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne produkty

Ta strona stosuje pliki cookie w celu zapewnienia jej prawidłowego funkcjonowania. Jeśli wyrazisz zgodę, będzie wykorzystywać je także w celu analizowania ruchu na stronie oraz personalizacji treści i reklam. Zakres swojej zgody lub jej brak możesz wyrazić, klikając odpowiedni przycisk. Zgodę możesz zmienić w każdej chwili, zmieniając ustawienia. Więcej o plikach cookie i przysługujących Ci prawach przeczytasz w Polityce prywatności i cookies
View more
Ustawienia ciasteczek
Akceptuje wszystko
Odrzucam
Polityka prywatności
Polityka prywatności
Lista ciasteczek
Cookie name Active

Polityka prywatności

Niniejsza polityka prywatności danych osobowych obowiązuje od 01.01.2023 r. §1 Tożsamość administratora danych
  • 1. Administratorem danych osobowych podawanych w trakcie korzystania ze Serwisu i Sklepu online prowadzonego pod nazwą www.ketobezsciemy.pl jest “KETOBEZŚCIEMY” Aneta Lizogub, ul. Nizinna 1/9 45-814 Opole, NIP: 7551831887, ketobezsciemy@gmail.com, telefon: 510 275 640
  • 2. Dane przetwarzane są zgodnie z aktualnie obowiązującymi przepisami prawa; tj. Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady UE 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (dalej: RODO), ustawą z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych, a także ustawą z 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną.
§2 Stosowane definicje
  • 1. W niniejszej polityce stosuje się następujące definicje:
    • 1. Serwis/Sklep - serwis internetowy dostępny pod adresem www.ketobezsciemy.pl za pośrednictwem którego Użytkownik może: przeglądać jego zawartość (blog, sklep on-line), kontaktować się z administratorem danych (formularz kontaktowy), składać zamówienia na produkty i towary (sklep on-line), zamówić informacje handlowe i marketingowe (newsletter), umówić się na konsultację lub wizytę (zapisy online).
    • 2. Administrator danych osobowych - podmiot, który decyduje o celu i środkach przetwarzania danych, w niniejszej polityce rozumie się przez to: Aneta Lizogub, ul. Nizinna 1/9 45-814 Opole
    • 3. Użytkownik - osoba fizyczna, której dane dotyczą i która korzysta z usług dostępnych w Serwisie/Sklepie.
    • 4. Dane osobowe - wszelkie informacje, które bez nadmiernego czasu i kosztu mogą doprowadzić do identyfikacji osoby fizycznej, w tym jej dane identyfikacyjne, adresowe i kontaktowe.
§3 Cele przetwarzania danych
  • 1. Administrator danych osobowych przetwarza dane osobowe w następujących celach:
    • 1. wykonania umowy, której stroną jest osoba, której dane dotyczą lub do podjęcia działań na żądanie osoby, której dane dotyczą, tj. złożenia i realizacji zamówienia w sklepie online, realizacja przysługujących osobie praw związanych z realizacją zamówienia, w tym gwarancji i rękojmi, etc.
    • 2. rejestracji i założenia konta w Serwisie,
    • 3. udokumentowania sprzedaży lub wykonania usługi, w tym wystawienia rachunku lub faktury dla osoby fizycznej,
    • 4. udzielenia odpowiedzi na zadane pytanie poprzez formularz kontaktowy lub za pośrednictwem danych teleadresowych dostępnych na stronie Serwisu,
    • 5. marketingu własnych produktów i usług administratora danych drogą tradycyjną,
    • 6. wysłania informacji handlowych i marketingowych administratora danych na adres e-mail podany przez Użytkownika w trakcie zapisu na newsletter, za zgodą osoby, której dane dotyczą,
    • 7. dochodzenia praw i roszczeń przez administratora danych lub osobę, której dane dotyczą.
  • 2. Podanie danych jest niezbędne dla realizacji zamówienia, wystawienia dokumentu sprzedaży, dochodzenia roszczeń, a także udzielenia odpowiedzi na pytania.
  • 3. Podanie pozostałych danych jest dobrowolne.
  • 4. Brak podania wymaganych danych uniemożliwia realizację usług, w tym zamówienia i kontaktu.
§4 Sposoby pozyskiwania danych
  • 1. Dane osobowe Użytkownika gromadzone są bezpośrednio od osób, których dane dotyczą, tj. poprzez:
    • 1. wypełnienie formularza z danymi kontaktowymi podczas składania zapytania przez formularz na stronie,
    • 2. wypełnienie formularza zapisu na newsletter,
    • 3. wypełnienie formularza zamówienia w sklepie-online,
    • 4. rejestracja konta w Serwisie,
    • 5. podanie danych do przygotowania i zawarcia umowy,
    • 6. bezpośredni kontakt z administratorem danych za pomocą danych teleadresowych dostępnych na stronie lub w formie tradycyjnej w miejscu prowadzenia działalności.
§5 Zakres przetwarzanych danych
  • 1. Zakres przetwarzanych danych osobowych został ograniczony do minimum niezbędnego do świadczenia usług w zakresie:
    • 1. złożenia zapytania przez formularz kontaktowy lub za pomocą danych teleadresowych dostępnych na stronie: adres e-mail, numer telefonu, imię i nazwisko, ewentualne inne dane podane dobrowolnie przez osobę, której dane dotyczą,
    • 2. dokonania zapisu na newsletter: adres e-mail,
    • 3. złożenia zamówienia w sklepie online: imię i nazwisko, adres e-mail, numer telefonu, adres rachunku, adres dostawy,
    • 4. rejestracji konta w Serwisie lub sklepie online: imię i nazwisko, adres e-mail, hasło, login,
    • 5. wystawienia rachunku lub faktury: imię i nazwisko lub nazwa podmiotu, adres siedziby, NIP,
    • 6. przygotowania i zawarcia umowy: imię i nazwisko, adres
§6 Okres przetwarzania danych
  • 1. Dane osobowe są przetwarzane przez okres niezbędny do realizacji celu, dla którego zostały zebrane, tj.:
    • 1. przez okres trwania zawartej umowy,
    • 2. przez okres niezbędny do udokumentowania wykonanej umowy lub usługi, w tym wystawienia rachunku lub faktury - dane przechowywane są przez 5 lat, licząc od końca roku kalendarzowego, w którym upłynął termin płatności podatku,
    • 3. przez okres niezbędny do udzielenia odpowiedzi na pytanie zadane przez formularz kontaktowy lub drogą telefoniczną,
    • 4. do czasu odwołania zgody, jeśli przetwarzanie danych opiera się na zgodzie osoby, której dane dotyczą.
§7 Odbiorcy danych
  • 1. Dane osobowe Użytkownika mogą zostać powierzone innym podmiotom w celu wykonania usług na zlecenie administratora danych, w szczególności podmiotom w zakresie:
    • 1. hostingu strony www,
    • 2. serwisu i utrzymania systemów informatycznych, w których dane są przetwarzane, w tym w celu automatyzacji newslettera, wystawiania faktur, obsługi zamówień, etc.
    • 3. prowadzenia obsługi księgowej,
    • 4. prowadzenia obsługi biurowej,
    • 5. obsługi zamówień.
  • 2. Dane osobowe Użytkownika mogą zostać także udostępnione podmiotom wspierającym administratora danych, w tym podmiotom realizującym usługi kurierskie i pocztowe, obsługę płatności online.
  • 3. Dane osobowe Użytkownika są przekazywane do podmiotów trzecich, tj. Stany Zjednoczone Ameryki w celu automatyzacji newslettera, na podstawie Standardowych Klauzul Umownych dotyczących przekazywania danych do państw trzecich. Regulaminy tych aplikacji zawierają standardowe klauzule umowne dot. przekazywania danych do państw trzecich.
§8 Prawa osób, których dane dotyczą
  • 1. Osobie, której dane dotyczą przysługuje:
    • 1. prawo dostępu do treści danych i ich sprostowania,
    • 2. prawo do usunięcia danych, o ile nie obowiązują inne przepisy prawa, które zobowiązują administratora danych do archiwizacji danych przez określony czas,
    • 3. prawo do przenoszenia danych, o ile podstawą przetwarzania danych jest umowa lub zgoda osoby, której dane dotyczą, a przetwarzanie danych odbywa się w sposób automatyczny,
    • 4. prawo do wniesienia sprzeciwu na przetwarzanie danych w celach marketingu bezpośredniego, realizowanego przez administratora danych w ramach usprawiedliwionego interesu prawnego, a także ograniczenia przetwarzania,
    • 5. prawo do niepodlegania automatycznemu profilowaniu, jeśli administrator danych podejmowałby decyzje opierające się wyłącznie na automatycznym profilowaniu i niosące ze sobą skutki prawne dla osoby, której dane dotyczą lub podobnie na nią wpływały,
    • 6. prawo do kontroli przetwarzania danych i informacji na temat tego, kto jest administratorem danych, a także uzyskania informacji o celu, zakresie i sposobie przetwarzania danych, treści tych danych, źródle danych, a także sposobie udostępniania, w tym o odbiorcach lub kategoriach odbiorców danych,
    • 7. prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie, jeśli podstawą przetwarzania danych była zgoda osoby, której dane dotyczą. Odwołanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego na jej podstawie, przed jej cofnięciem,
    • 8. prawo do wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych (PUODO), jeśli osoba uzna, że przetwarzanie jej danych jest niezgodne z aktualnie obowiązującymi przepisami w tym zakresie.
  • 2. W celu realizacji prawa do kontroli danych, dostępu do treści danych, ich poprawiania, a także innych praw, należy skontaktować się z administratorem danych.
§9 Postanowienia końcowe
  • 1. Administrator danych zastrzega możliwość zmiany niniejszej polityki prywatności, szczególnie w sytuacji, gdy będą tego wymagały zastosowane rozwiązania techniczne, zmiany przepisów prawa w zakresie prywatności osób, których dane dotyczą lub inne, istotne zmiany wpływające na treść informacji przekazywanej Użytkownikom.
  • 2. W przypadku zmiany obowiązującej polityki prywatności, wprowadzone zostaną odpowiednie modyfikacje do powyższego zapisu, które będą obowiązywały od dnia ich opublikowania na stronie Serwisu/Sklepu.

Polityka cookies

Niniejsza polityka cookies obowiązuje od 01.01.2023 r. §1 Stosowane definicje
  • 1. Cookies - małe pliki, które są pobierane i przechowywane na komputerze lub innym urządzeniu Użytkownika, powiązanym z informacjami o sposobie użytkowania strony.
  • 2. Użytkownik - osoba, która dobrowolnie korzysta z usług i treści dostępnych w Serwisie i Sklepie, tj. przegląda strony Serwisu i Sklepu, składa zamówienie w Sklepie, rejestruje się, zapisuje się na bezpłatny newsletter lub kontaktuje się z właścicielem Sklepu poprzez formularz kontaktowy, Sklep – sklep internetowy dostępny pod adresem www.ketobezsciemy.pl, za pośrednictwem, którego Kupujący może dokonywać zakupów określonych Towarów i Produktów.
  • 3. Serwis - serwis dostępny pod adresem www.ketobezsciemy.pl, za pomocą którego Kupujący może przeglądać zawartość postów blogowych, zapisać się na newsletter lub skontaktować się z Administratorem danych osobowych.
  • 4. Administrator danych osobowych i Sprzedawca - podmiot decydujący o celach i środkach przetwarzania danych. Administratorem danych osobowych Kupujących i Użytkowników serwisu jest Sprzedawca, tj. KETOBEZŚCIEMY” Aneta Lizogub, ul. Nizinna 1/9 45-814 Opole, NIP: 7551831887, ketobezsciemy@gmail.com, telefon: 510 275 640
  • 5. Dane osobowe - wszelkie informacje, które bez nadmiernego czasu i kosztu mogą doprowadzić do identyfikacji osoby fizycznej, w tym jej dane identyfikacyjne, adresowe i kontaktowe.
§2 Postanowienia ogólne
  • 1. Serwis i Sklep używa plików cookies, aby dostarczać usługi i funkcje dostosowane do preferencji i potrzeb Użytkowników Sklepu, w szczególności pliki cookies pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb.
  • 2. Pliki cookies mogą mieć charakter tymczasowy, tj. są usuwane z chwilą zamknięcia przeglądarki lub trwały.
  • 3. Stałe pliki cookies są przechowywane także po zakończeniu korzystania ze stron Serwisu i Sklepu i służą do przechowywania informacji takich jak hasło czy login, co przyspiesza i ułatwia korzystanie ze stron, a także umożliwia zapamiętanie wybranych przez Użytkownika ustawień.
§3 Cele cookies.
  • 1. Sklep wykorzystuje pliki cookies w następujących celach:
    • 1. dostosowania zawartości stron Serwisu i Sklepu do indywidualnych preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych (wyświetlanie dostosowane do potrzeb),
    • 2. dokonania analiz i statystyk, które dostarczą informacji, w jaki sposób Użytkownik Serwisu i Sklepu korzysta ze stron, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości,
    • 3. utrzymanie sesji Użytkownika (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie ponownie wpisywać loginu i hasła. Dane zawarte w cookies będą archiwizowane i wykorzystywane w celach analizy statystycznej i oceny globalnego ruchu użytkowników Serwisu i Sklepu.
  • 2. W celu analizy ruchu na stronie Serwisu i Sklepu, źródła ruchu, jak i optymalizacji działań marketingowych zainstalowaliśmy na stronie:
    • 1. Piksel Facebooka, który pozwala na zbieranie informacji na temat korzystania przez Użytkownika ze strony Serwisu i kierowanie do niego dedykowanych reklam w tym serwisie społecznościowym,
    • 2. Google Analytics, co pozwala na analizę ruchu Użytkownika na stronie Serwisu i jego podstronach
  • 3. Dane zawarte w cookies nie są łączone z przekazanymi przez Użytkownika danymi osobowymi.
§4 Akceptacja lub zmiana ustawień cookies.
  • 1. Klikając ”Zgadzam się/Akceptuję/Rozumiem” w okienku z informacją o cookies Użytkownik zgadza się na użycie cookies w wyżej wymienionych celach.
  • 2. Użytkownik może w każdej chwili skasować i/lub wyłączyć cookies w przeglądarce internetowej, z której korzystasz podczas przeglądania stron.
  • 3. Niektóre pliki cookies - tzw. cookies funkcjonalne mogą być niezbędne do prawidłowego działania stron Serwisu i Sklepu.
  • 4. Użytkownik może dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej (opcja „pomoc”), z której korzysta do przeglądania stron Serwisu i Sklepu.
  • 5. Ustawienia plików cookies mogą zostać zmienione w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika.
  • 6. Skasowanie lub wyłączenie plików cookies może spowodować trudności lub ograniczoną funkcjonalność niektórych części strony (dotyczy cookies funkcjonalnych).
§5 Postanowienia końcowe.
  • 1. Serwis i Sklep zastrzega możliwość zmiany niniejszej Polityki cookies w sytuacji, gdy będą tego wymagały zastosowane rozwiązania techniczne lub zmiany przepisów prawa w zakresie prywatności Użytkowników.
  • 2. W przypadku zmiany obowiązującej polityki cookies, wprowadzone zostaną odpowiednie modyfikacje do powyższego zapisu, które będą obowiązywać od dnia ich publikacji na stronach Serwisu i Sklepu.
Save settings
Ustawienia ciasteczek